Keuhkosyövän ehkäisy

Maailman keuhkosyöpäpäivän (1. elokuuta) kunniaksi tarkastellaan keuhkosyövän ehkäisyä.

Riskitekijöiden välttäminen ja suojaavien tekijöiden lisääminen voivat auttaa ehkäisemään keuhkosyöpää.

Syövän riskitekijöiden välttäminen voi auttaa ehkäisemään tiettyjä syöpiä. Riskitekijöitä ovat tupakointi, ylipaino ja riittämätön liikunta. Suojaavien tekijöiden, kuten tupakoinnin lopettamisen ja liikunnan, lisääminen voi myös auttaa ehkäisemään joitakin syöpiä. Keskustele lääkärisi tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa siitä, miten voit pienentää syöpäriskiäsi.

Seuraavat ovat keuhkosyövän riskitekijöitä:

1. Savukkeiden, sikarien ja piipun polttaminen

Tupakointi on merkittävin keuhkosyövän riskitekijä. Savukkeiden, sikarien ja piippujen polttaminen lisäävät kaikki keuhkosyövän riskiä. Tupakointi aiheuttaa miehillä noin 9/10 keuhkosyöpätapauksista ja naisilla noin 8/10 keuhkosyöpätapauksista.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että vähätervaisten tai vähänikotiinisten savukkeiden polttaminen ei vähennä keuhkosyövän riskiä.

Tutkimukset osoittavat myös, että tupakoinnista johtuva keuhkosyövän riski kasvaa päivittäin poltettujen savukkeiden määrän ja tupakoitujen vuosien määrän myötä. Tupakoitsijoilla on noin 20 kertaa suurempi keuhkosyöpäriski kuin niillä, jotka eivät tupakoi.

2. Käytetyn savun käyttö

Myös passiivinen tupakansavu on keuhkosyövän riskitekijä. Passiivinen tupakansavu on savua, joka tulee palavasta savukkeesta tai muusta tupakkatuotteesta tai jota tupakoitsijat hengittävät ulos. Passiivista tupakkaa hengittävät ihmiset altistuvat samoille syöpää aiheuttaville aineille kuin tupakoitsijat, vaikkakin pienemmissä määrin. Passiivista tupakansavua kutsutaan tahattomaksi tai passiiviseksi tupakoinniksi.

3. Sukuhistoria

Keuhkosyöpään sairastuminen suvussa on keuhkosyövän riskitekijä. Ihmisillä, joiden sukulaisella on ollut keuhkosyöpä, voi olla kaksinkertainen todennäköisyys sairastua keuhkosyöpään verrattuna ihmisiin, joiden sukulaisella ei ole ollut keuhkosyöpää. Koska tupakointi on usein perinnöllistä ja perheenjäsenet altistuvat passiiviselle savulle, on vaikea tietää, johtuuko lisääntynyt keuhkosyöpäriski keuhkosyövän esiintymisestä suvussa vai altistumisesta tupakansavulle.

4. HIV-infektio

Hankinnaisen immuunikatooireyhtymän (AIDS) aiheuttava ihmisen immuunikatovirus (HIV) -tartunta on yhdistetty suurempaan keuhkosyöpäriskiin. HIV-tartunnan saaneilla ihmisillä voi olla yli kaksinkertainen keuhkosyöpäriski verrattuna niihin, joilla ei ole tartuntaa. Koska tupakointi on yleisempää HIV-tartunnan saaneilla kuin niillä, joilla ei ole tartuntaa, ei ole selvää, johtuuko lisääntynyt keuhkosyöpäriski HIV-infektiosta vai altistumisesta tupakansavulle.

5. Ympäristöön liittyvät riskitekijät

• Säteilyaltistus: Säteilylle altistuminen on keuhkosyövän riskitekijä. Atomipommin säteily, sädehoito, kuvantamistutkimukset ja radon ovat säteilyaltistuksen lähteitä:
• Atomipommin säteily: Säteilylle altistuminen atomipommin räjähdyksen jälkeen lisää keuhkosyövän riskiä.
• Sädehoito: Rintakehän sädehoitoa voidaan käyttää tiettyjen syöpien, kuten rintasyövän ja Hodgkinin lymfooman, hoitoon. Sädehoidossa käytetään röntgensäteitä, gammasäteitä tai muita säteilytyyppejä, jotka voivat lisätä keuhkosyövän riskiä. Mitä suurempi säteilyannos on, sitä suurempi on riski. Keuhkosyövän riski sädehoidon jälkeen on suurempi tupakoivilla potilailla kuin tupakoimattomilla.
• Kuvantamistutkimukset: Kuvantamistutkimukset, kuten tietokonetomografia, altistavat potilaat säteilylle. Pieniannoksiset spiraali-TT-kuvaukset altistavat potilaat pienemmälle säteilylle kuin suuremman annoksen TT-kuvaukset. Keuhkosyövän seulonnassa pieniannoksisten spiraali-TT-kuvausten käyttö voi vähentää säteilyn haitallisia vaikutuksia.
• Radon: Radon on radioaktiivinen kaasu, jota syntyy uraanin hajoamisesta kivissä ja maaperässä. Se tihkuu maan läpi ja vuotaa ilmaan tai vesijohtoverkkoon. Radon voi päästä koteihin lattioiden, seinien tai perustusten halkeamien kautta, ja radonpitoisuudet voivat nousta ajan myötä.

Tutkimukset osoittavat, että korkea radonkaasupitoisuus kodissa tai työpaikalla lisää uusien keuhkosyöpätapausten ja keuhkosyöpään liittyvien kuolemien määrää. Keuhkosyövän riski on suurempi radonille altistuneilla tupakoitsijoilla kuin tupakoimattomilla, jotka altistuvat sille. Ihmisillä, jotka eivät ole koskaan tupakoineet, noin 26 % keuhkosyöpäkuolemista on yhdistetty radonille altistumiseen.

6. Työpaikalla altistuminen

Tutkimukset osoittavat, että altistuminen seuraaville aineille lisää keuhkosyövän riskiä:

• Asbesti.
• Arseeni.
• Kromi.
• Nikkeli.
• Beryllium.
• Kadmium.
• Terva ja noki.

Nämä aineet voivat aiheuttaa keuhkosyöpää ihmisillä, jotka altistuvat niille työpaikalla eivätkä ole koskaan tupakoineet. Kun altistuminen näille aineille kasvaa, myös keuhkosyövän riski kasvaa. Keuhkosyövän riski on vielä suurempi ihmisillä, jotka altistuvat niille ja myös tupakoivat.

• Ilmansaasteet: Tutkimukset osoittavat, että asuminen alueilla, joilla on korkeampi ilmansaasteiden taso, lisää keuhkosyövän riskiä.

7. Beetakaroteenilisät runsaspolttajilla

Beetakaroteenilisien (pillereiden) käyttö lisää keuhkosyövän riskiä, ​​erityisesti tupakoitsijoilla, jotka polttavat yhden tai useamman askin päivässä. Riski on suurempi tupakoitsijoilla, jotka juovat vähintään yhden alkoholijuoman joka päivä.

Seuraavat ovat keuhkosyövän suojaavia tekijöitä:

1. Ei tupakointia

Paras tapa ehkäistä keuhkosyöpää on olla tupakoimatta.

2. Tupakoinnin lopettaminen

Tupakoitsijat voivat vähentää keuhkosyöpäriskiään lopettamalla tupakoinnin. Keuhkosyöpään hoidettujen tupakoitsijoiden tupakoinnin lopettaminen vähentää uusien keuhkosyöpien riskiä. Terapia, nikotiinikorvaushoito ja masennuslääkitys ovat auttaneet tupakoitsijoita lopettamaan tupakoinnin pysyvästi.

Tupakoinnin lopettaneen henkilön keuhkosyövän ehkäisyn mahdollisuus riippuu siitä, kuinka monta vuotta ja kuinka paljon henkilö on tupakoinut ja kuinka kauan on kulunut lopettamisesta. Kun henkilö on lopettanut tupakoinnin 10 vuotta, keuhkosyövän riski pienenee 30–60 prosenttia.

Vaikka keuhkosyöpään kuolemisen riskiä voidaan pienentää huomattavasti lopettamalla tupakointi pitkäksi aikaa, riski ei ole koskaan yhtä pieni kuin tupakoimattomilla. Siksi on tärkeää, että nuoret eivät aloita tupakointia.

3. Vähentynyt altistuminen työpaikan riskitekijöille

Lait, jotka suojelevat työntekijöitä altistumiselta syöpää aiheuttaville aineille, kuten asbestille, arseenille, nikkelille ja kromille, voivat auttaa pienentämään heidän keuhkosyöpäriskiään. Lait, jotka estävät tupakoinnin työpaikalla, auttavat pienentämään passiivisen tupakoinnin aiheuttaman keuhkosyövän riskiä.

4. Pienempi radonaltistus

Radonpitoisuuksien alentaminen voi pienentää keuhkosyövän riskiä, ​​erityisesti tupakoitsijoiden keskuudessa. Korkeita radonpitoisuuksia kodeissa voidaan alentaa ryhtymällä toimenpiteisiin radonvuotojen estämiseksi, kuten tiivistämällä kellarit.

Ei ole selvää, vähentävätkö seuraavat keuhkosyövän riskiä:

1. Ruokavalio

Jotkut tutkimukset osoittavat, että paljon hedelmiä tai vihanneksia syövillä ihmisillä on pienempi keuhkosyöpäriski kuin niillä, jotka syövät niitä vähän. Koska tupakoitsijoilla on kuitenkin yleensä vähemmän terveellinen ruokavalio kuin tupakoimattomilla, on vaikea tietää, johtuuko pienentynyt riski terveellisestä ruokavaliosta vai tupakoimattomuudesta.

2. Fyysinen aktiivisuus

Jotkut tutkimukset osoittavat, että fyysisesti aktiivisilla ihmisillä on pienempi keuhkosyöpäriski kuin ihmisillä, jotka eivät ole. Koska tupakoitsijoilla on kuitenkin yleensä erilainen fyysinen aktiivisuus kuin tupakoimattomilla, on vaikea tietää, vaikuttaako fyysinen aktiivisuus keuhkosyöpäriskiin.

Seuraavat eivät vähennä keuhkosyövän riskiä:

1. Beetakaroteenilisät tupakoimattomilla

Tupakoimattomien tutkimukset osoittavat, että beetakaroteenilisien käyttö ei vähennä keuhkosyöpäriskiä.

2. E-vitamiinilisät

Tutkimukset osoittavat, että E-vitamiinilisien käyttö ei vaikuta keuhkosyövän riskiin.

Lähde:http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR62825&type=1